Wie läuft eine Sitzung ab?
Zu Beginn der Sitzung haben Sie Raum zu berichten, wie es Ihnen gerade geht und welches Thema Sie bearbeiten möchten. Danach entscheidet sich der weitere Verlauf. Je nachdem, mit welcher Fragestellung Sie zu mir kommen, stelle ich Ihnen vielfältige Interventionen zur Verfügung, die ich in meinem „Werkzeugkasten“ habe: bioenergetische Körper-, Ausdrucks- oder Kontaktübungen, TRE sowie hypno- und gestalttherapeutische Methoden. Darüber hinaus arbeite ich viel und gerne mit dem „Inneren Kind“ und neuerdings auch mit „The Work“ von Byron Katie. Wie auch immer die einzelne Intervention aussehen mag: jedes mal geht es darum, die Selbstwahrnehmung zu vertiefen, Verständnis für sich zu entwickeln und im Hier und Jetzt Lösungen zu finden. Dabei bestimmen alleine Sie das Tempo, in dem Sie vorangehen möchten.
Was erwartet mich in der ersten Stunde?
In der ersten Stunde werde ich Ihnen zunächst allgemeine Informationen zu meiner Arbeit und deren Rahmenbedingungen geben. Sie haben dann die Möglichkeit, alle Fragen zu stellen, die Sie zu mir und meiner Methode haben. Danach haben Sie Zeit zu berichten, was Sie zu mir führt, was Sie erwarten und sich wünschen, vielleicht aber auch, was Sie befürchten und was Sie keinesfalls möchten. Falls im Anschluss daran noch Zeit ist, können wir auch schon mit der Arbeit an einem von Ihnen gewählten Thema beginnen.
In den darauf folgenden vier Stunden haben Sie Zeit, mich und meine Arbeit näher kennenzulernen und zu entscheiden, ob Sie sich auf den Therapieprozess bei mir einlassen wollen.
Ich werde meinerseits in den ersten fünf Stunden herausfinden, ob ich Ihnen helfen kann.
Erst wenn Sie als Klient/in und ich als Therapeutin eine klare Entscheidung für die weitere Zusammenarbeit getroffen haben, setzen wir sie verbindlich für beide Seiten fort.
Wer übernimmt die Kosten?
Die Kosten für Körperpsychotherapie werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. In manchen Zusatzversicherungen sind Leistungen von Heilpraktikern für Psychotherapie bis zu einem bestimmten Betrag enthalten, den Sie von Ihrer Versicherung erstattet bekommen. Mein Honorar muss unabhängig von der Kostenübernahme durch eine Versicherung direkt im Anschluss an die Stunde von Ihnen bezahlt werden.
Paartherapie und Supervision werden generell nicht von Krankenkassen erstattet, da es sich nicht um eine Heilbehandlung handelt.
Dass Sie die Stunden selbst bezahlen, hat vielfältige Vorteile: Sie allein bestimmen den Umfang der Therapie und sind nicht auf eine bestimmte Stundenanzahl festgelegt. Termine erhalten Sie zeitnah und unbürokratisch. Sie sind unabhängig von Antragsverfahren, Gutachten und der Zustimmung durch Dritte. Weder Krankenkassen noch sonstige Dritte haben Zugang zu therapierelevanten Informationen.
Wie ist es mit der Absage von Terminen ?
Ich nehme mir zu unserem vereinbarten Termin 50 Minuten ausschließlich Zeit für Sie, die ich bei einer kurzfristigen Absage nicht – wie z.B. in Arztpraxen – einfach mit einem anderen Klienten füllen kann. Daher sind kostenfreie Absagen nur bis zu 48 Stunden vor dem Termin möglich. Bei einer späteren Absage muss mein Honorar – unabhängig vom Grund Ihrer Absage – bezahlt werden, also auch bei Krankheit.